Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 80.31g | Carbs: 48.69g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Село Зелёное Сыр Сливочный, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Акашево Филе Куриное, Milky Way Конфета, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|