Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 38.09g | Carbs: 192.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Самбери Булочка Ярославская . Lunch: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Сыворотка, Окрошка Овощная. Dinner: Благодей Квас Окрошечный, Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Рот Фронт Печенье Сахарное с Какао Коровка, Сыворотка, Окрошка Овощная, Хлеб Бородинский, Enjoy It Вино Безалкогольное Красное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
06 Aug 23 by member: chistyi777
|
Привет) Хотелось бы лучше, но отпуск внёс свои коррективы)
08 Aug 23 by member: наталья25011992
|
Где фототехники и после отпуска
08 Aug 23 by member: chistyi777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья25011992's Weight History
|