Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 65.20g | Carbs: 95.28g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеканка с овсянкой. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста с рисом. Dinner: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka_92-92's Weight History
|