Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 88.77g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Макси Хлеб Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский Шоколадный. Dinner: Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Макси Салат Вдохновение, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|