Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 117.42g | Carbs: 174.41g.
Breakfast: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Тушеные Овощи, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Суздальский Молочный Завод Сметана 15%, Суп Овощной. Lunch: Абрикосы, Яблоко, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перловка Отварная, Филе Индейки. Snacks/Other: PumpUp Protein Bar Peanut Butter. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|