Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 40.26g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Сахар. Lunch: Сырники в Духовке, Сметана 20%, Кофе. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Яйцо, Помидоры, Майонез, Огурец, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Деметра1602's Weight History
|