Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
64 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 69.65g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Скит Майонез, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Шпинат, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо, Зеленая Линия Рулет Куриный, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Nescafe Gold, Клубника. Lunch: Casa Kubana Песто с Базиликом, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Maltagliati Спагетти Вареные. Snacks/Other: Йогуртное Суфле с Бананом и Кокосовой Стружкой . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SabinazzzD's Weight History
|