Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 82.72g | Carbs: 70.44g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Dinner: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Борщ с Курицей, Prime Kraft Коллаген, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Лента Салат Свекла с Чесноком, Помидоры, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|