Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 140.12g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: Лента Овсяные Хлопья, Олония Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Славмо Творог Обезжиренный, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Dinner: Огурец, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Лосятина. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Радуга, Черешня, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|