Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 74.98g | Carbs: 172.98g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Магнит Персик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр. Lunch: Сыр Российский, Магнит Персик, SPAR Бигус со Свининой, Шоколад, ВкусВилл Нут Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Lindt Горький Шоколад 85%, Капуста Тушеная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Европа Торт Черничный ПП, Магнит Персик. more...
|
|
1908 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|