Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2724 kcal
|
Fat: 158.91g | Prot: 97.65g | Carbs: 237.35g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творог 5%. Lunch: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный, Майонез, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|