Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 85.70g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Fresh Box Proteline Strawberry, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Сто Пудов Рисовая Мука, Болгарский Перец, Розумний Вибір Пластівці Вівсяні, Премия Тунец Измельчённый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Комо Сыр Гауда, Mimimilk Творог 0,2%, Кабачок, Яйцо Куриное. Lunch: Сто Пудов Рисовая Мука, Печень Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: McDonald's Макфлури Kitkat Карамельный. Snacks/Other: Клубника, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|