Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 60.41g | Carbs: 199.96g.
Breakfast: Тимоша Сырок Творожный Шоколадный Глазированный на Венской Вафле Трюфель, Чай. Lunch: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Чай, Стары Менск Батон Коассика-1 , Food&GO Холодник с Мясом Птицы. Dinner: Помидоры, Стары Менск Батон Коассика-1 , Свинина Запеченая, Barilla Макароны Отварные, Стары Менск Батон Коассика-1 , Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Сарделька. Snacks/Other: Feelin Пломбир с Клубникой и Черникой, Milky Way Шоколадный Батончик, Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|