Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
97.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 51.33g | Carbs: 209.24g.
Breakfast: Папа Может Вареная Колбаса, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Леовит Щи с Мясом . Dinner: Гречка Отварная, Мираторг Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Drive Драйв Ми Ориджинал. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabriun's Weight History
|