Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 71.72g | Carbs: 185.85g.
Breakfast: Царка Творог со Сливками 5% Земляника, Prime Star Капучино, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Чизолини Сыр Чечил, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Рис Вареный, Капустный Салат. Dinner: ВкусВилл Окорок Котто, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Other: Черешня, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|