Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 91.69g | Carbs: 269.36g.
Breakfast: Haas Авокадо, Вареное Яйцо, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Индейка тушеная груд+бедр, Рис Вареный. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Сахар, Sen Soy Рисовая Бумага. Snacks/Other: Клубника, Абрикосы, Нектарины. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|