Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 113.28g | Carbs: 56.83g.
Breakfast: KDV Twiggy Double, Куриное Филе, Абрикос, Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Куриное Филе, Миндаль Миндаль, Три Кота Булочка с Сыром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|