Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 59.51g | Carbs: 134.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Рома Хлеб Бородинский. Lunch: Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Паштет из Птицы, Гречка Отварная, Розумний Вибір Сгущенка, Курага, Наполеон ПП. Dinner: Злата Конфеты Метеорит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|