Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 120.11g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Fitness Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Кофе, Клубника, Щедрые Хлебец, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Dinner: Мистраль Гречка. Snacks/Other: Овсяная Каша на Воде, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|