Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
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67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1810 kcal
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Fat: 45.23g | Prot: 122.20g | Carbs: 222.73g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Farro Soffiato, Land Yogurt Greco 0%, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Wasa Integrale, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Caffè Espresso, Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%. Lunch: Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Albume d'uovo, Melanzana, Sale, Uovo, Daily Bread Pane di Segale. Dinner: Zucchine, Vento di Mare Gamberetti Surgelati, Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Daily Bread Pane di Segale, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Daily Bread Pane di Segale, Wasa Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Land Yogurt Greco 0%. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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Giorgia__24's Weight History
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