Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 47.97g | Carbs: 90.65g.
Breakfast: Alpro Фундук-Пекан, Nespresso Кофе в Капсулах, Свитлогорье Сырок Палермо, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, ВкусВилл Рыба Малосоленая. Форель Радужная Ломтики, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Буханка Хлеб "Летний". Lunch: Сельдерей, Дымов Индейка Варено-Копченая, Эконива Сыр Щучанский, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Лазанья с Курицей или Индейкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|