Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 85.99g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб из Мультизерна, Авокадо, Цельное Молоко, Сыр Пармезан (Твердый), Valio Сыр Плавленый Виола. Lunch: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Магуро Тунец в Масле, Три Кота Маршмеллоу, O'Zera Шоколад с Манго, Арбуз, Куриный Бульон, Рис Вареный. Dinner: Запеканка с Манкой, Три Кота Маршмеллоу, Приготовленные Баклажаны, Окраина Филе Куриной Грудки в Сливочно-Сырном Соусе. Snacks/Other: Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож, Летний День Молоко 3,2%, Valio Сыр Плавленый Виола, Запеканка с Манкой, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Арбуз, Oreo Мороженое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|