Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 58.17g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%. Lunch: Сметана 20%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Сахар, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Творог 9%. Snacks/Other: FitnesShock Peanut Caramel, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanamyn's Weight History
|