Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 78.60g | Carbs: 191.22g.
Breakfast: Сильпо Сырники. Lunch: Урожай Хлебные Палочки с Луком и Укропом, Помидоры, 10 Хлебзавод Хлеб Балтийский, Яготинский Сулугуни. Dinner: Черешня Черешня, Ферма Сметана 15%, Геркулес Пельмени Сибирские. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена-Леночек's Weight History
|