Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 23.43g | Carbs: 203.42g.
Breakfast: Жвачка, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Сахар, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Brown's Bakery Вафельная Трубочка, Сахар, Кофе (Растворимый), Эконом Маркет Крабовые Палочки. Dinner: Жвачка, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Брестское Мороженое Сырок Творожный Brownie. Snacks/Other: Баунти Баунти, Сахар, Кофе (Растворимый). more...
|
|
2109 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 1 minute, Resting - 18 hours and 23 minutes, Sleeping - 3 hours and 36 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rede0908's Weight History
|