Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 107.83g | Prot: 64.13g | Carbs: 161.26g.
Breakfast: Fazer Vadelma-Mustikka Piirakka, Вареное Яйцо, Elovena Iso Kaura, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат овощной с оливковым маслом, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Yutaka Soba Noodles. Dinner: Мандарины, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Бекон (Жареный), Постный Пирог с Заварным Кремом из Шпината, Сосиски Молочные, Сосиска, Картофельные Чипсы. Snacks/Other: Просекко, Просекко, Красное Столовое Вино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlimLady888's Weight History
|