Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 91.51g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Маринадовъ Икра Кабачковая, У Каждого Своя Деревня Сыр Творожный, Сахар, Кофе с Молоком, Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Две Палочки Рамен с Курицей. Dinner: Гречка с Маслом, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Приготовленная Спаржа (Свежая), Черешня, Малина. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magdeeva-y's Weight History
|