Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 128.21g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Жизнь Март Фруктовые Чипсы - Апельсин Очищенный. Lunch: Mixbar Кешью Жареный, Яичный Белок, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Рагу из индейки. Snacks/Other: Черешня, Жизнь Март Шорли Гранат Жизнь Март. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ts_nast_'s Weight History
|