Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
59 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 120.08g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Вкусвилл Житный Изделие Цельнозерновое, без Муки, Нарезка, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Салат Прованс, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Красное Яблоко, Клубника, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sarishin's Weight History
|