Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2417 kcal
|
Fat: 98.81g | Prot: 102.62g | Carbs: 276.98g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Ашан Сыр Пармезан Делюкс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вараксино Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Лента Розан со Смородиной, Просто Рис Краснодарский Круглозерный, Деликатеска Суп-Пюре Том Ям От Шефа. Dinner: Вкусвилл Торт-Мини Свежая Клубника с Сырным Кремом, Большая Кружка Сливки 20%, Глобус Форель Слабосоленая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|