Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 45.65g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яблочное Варенье, Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Докторская. Lunch: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Колбаса Докторская. Dinner: Перекресток Мясо по-Французски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай, Яблочное Варенье, Домашние Заготовки Лечо, Джюгас Сыр Пармезан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|