bauchtanz oma's Journal, 27 Jun 23

Der Zucker verzichtet lohnt sich.
72.9 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2023:
1726 kcal Fat: 38.70g | Prot: 93.73g | Carbs: 241.47g.   Breakfast: Kohlhase Kapitänssülze, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Aprikosen. Dinner: Ponnath Vital Wiener Würstchen, Erasco Vegetarischer Erbsen-Eintopf, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Snacks/Other: Wassermelone. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Absolut 💪😊👍!  
27 Jun 23 by member: DieDavi

     
 

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