Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 46.04g | Carbs: 68.37g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Маг Хлеб Ржаной с Семечками, Красные Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Икра Минтая Pate. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная Рыба (в Панировке), Черешня. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Polivaya's Weight History
|