Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 82.16g | Carbs: 131.33g.
Breakfast: Клубника, Лианозовское Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: J7 Сок Яблочный без Сахара, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера, Маруся Сметана 15%. Dinner: Пятерочка Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Маруся Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Банан, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|