mamavontwo's Journal, 27 Jun 23

Stück für Stück 😁
128 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 39 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2023:
1151 kcal Fat: 32.68g | Prot: 63.17g | Carbs: 150.43g.   Breakfast: HAK Apfelmus 0% Zucker, TiP Mandarin Orangen, Lyttos Yogri 2% Fett, Banane, Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Radieschen, Edeka Romanasalat, Karotten, Tomaten, Lyttos Yogri 2% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Sprehe Mini-Hähnchen-Schnitzel. Dinner: Pellkartoffeln, Ei, Sprehe Mini-Hähnchen-Schnitzel. Snacks/Other: Aldi Kräuterbaguette, Milchkaffee. more...
Losing 4.2 kg a Week

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