Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 68.10g | Carbs: 165.65g.
Breakfast: Американо, Сахар, Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Молочная Легенда Сметана 15%. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Creative Kitchen Гаспачо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Creative Kitchen Гаспачо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_joy_'s Weight History
|