Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
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53.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1562 kcal
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Fat: 33.76g | Prot: 120.99g | Carbs: 195.74g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Conad Yogurt Greco Autentico, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico. Lunch: Conad Gallette di Riso, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Conad Gallette di Riso Bio, Broccoli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Branzino Eviscerato. Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Mandorle Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Mandorle Sgusciate. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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UnaVitaAdieta87's Weight History
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