Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 128.85g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Твердый Сыр Пармезан, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Суздальский Молочный Завод Сметана 15%, Борщ. Lunch: Нектарины, Абрикосы, Яблоко, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Рис Вареный, Филе Индейки. Snacks/Other: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|