Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 62.84g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Русское Море Сельдь, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сливы, Вианг Черешня Бордо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|