Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
50 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 48.73g | Carbs: 55.33g.
Breakfast: Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая, Магнит Яйцо Варёное , Сливочное Масло, Окское Яичный Белок, Индилайт Ветчина из Индейки, Здоровей Хлебцы Рисовые, Пятерочка Авокадо. Lunch: Печень Трески, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Спаржа (Свежая), Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LagutovaMura's Weight History
|