Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 72.25g | Carbs: 189.45g.
Breakfast: Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Хлебодар Хлеб Тостовый, Jagermeister Ликер, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Манго, Pepsi Pepsi, Коньяк, АТБ Багет Французский , Манго, Сильпо Мандарин, Киви, President Сыр Камамбер. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popelushca87's Weight History
|