Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
413 kcal
|
Fat: 18.99g | Prot: 14.77g | Carbs: 46.09g.
Breakfast: Милти Овсяная Каша с Пюре из Манго, Клюквой и Грецкими Орешками. Lunch: Морковь, Рост Томаты Черри Медовые, Милти Куриный Суп с Домашней Лапшой . Dinner: Куриный Суп. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|