Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
110.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 42.66g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Батон, Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Novus Баклажан Жареный, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiryakova1992's Weight History
|