Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 50.10g | Carbs: 60.76g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Кофе (Растворимый), Дымов Колбаса Австрийская, Царь Хлеб Хлеб Гурман с Семенами Льна и Подсолнечника. Dinner: Tuborg Пиво, Зеленый Лук, Шампиньоны Жареные, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Сакское Мороженое Мороженое без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|