Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 103.12g | Prot: 113.97g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладьи, Покровский Пряник Пряник, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Коломчаночка Пастила Шоколадная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Шашлык из Свинины. Dinner: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. Snacks/Other: Черешня, ПП Конфеты. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochneva1993's Weight History
|