Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 103.05g | Carbs: 52.33g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Grow Food Яичный Скрэмбл, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты в Духовке, Капустный Салат, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Кофе с Молоком, Курица Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_fox_'s Weight History
|