Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 53.98g | Carbs: 208.06g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Авокадо, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Печенье, Крекеры, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Чай. Dinner: Чай, Рафаэлло Конфета, Меренга Зефир Ванильный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Магнит Паста с Овощами. Snacks/Other: Чай, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|