Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 53.02g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Кофе, Клубника, овсянка с бананом, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Помидоры, Шпинат, Яичный Омлет, Nature's Way Chlorofresh. Lunch: Смак Життя Еритрол, Кофе. Dinner: Рудь Мороженое Ескімос, Клубника, Жареная или Запеченная Курица, De Luxe Оливковое Масло, Приготовленные Баклажаны, Болгарский Перец, Помидоры, Castelli Буррата. Snacks/Other: Novus Мед Липовий, Novus Миндаль Сушеный, Кешью, АТБ Банан, Папайя. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Косташ's Weight History
|