Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 69.62g | Carbs: 197.15g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Snickers Minis, Рыбное Дело Риет из Горбуши, Ready2eat Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Шампиньоны в Сметане, King Манго Сушёное без Сахара. Snacks/Other: Черешня, Черкизовский Сальчичон, Вязанка Сардельки Стародворские, Вареное Яйцо, Абрикос, Белевские Сладости Белёвский Зефир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|