Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
88 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 83.85g | Carbs: 179.55g.
Breakfast: Овсяноблин, Цикорий с Молоком, Магнит Авокадо, Моя Цена Сыр Российский , Haribo Жевательный Мармелад. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Славица Полюс Шоколадный Топпинг. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|